Bikram Sequenz

Ansicht der Übungen

Die Wärme wird deinem Körper gut tun. Deine Muskeln und Sehnen werden im Hotroom sicher gedehnt, das Verletzungsrisiko ist minimal. Du wirst schnell merken, wie positiv Bikrams Hot Yoga auf die Beweglichkeit wirkt, den Körper entgiftet und dich mental aufbaut.

Wenn du mit Rückenschmerzen, rheumatischen Beschwerden, Bandscheiben- oder Knieproblemen zu kämpfen hast, dann erlebe selbst, wie die Bikram-Serie deinen Körper stärkt. Solltest du zu jenen gehören, die abnehmen möchten, ist auch hier unser Bikram Hot Yoga empfehlenswert.