Du bist neugierig auf Bikrams Hot Yoga?

Hier haben wir ein paar wertvolle Tipps, wie du dich am leichtesten zurecht findest:

Komme frühzeitig
… am besten 20 bis 30 Minuten vor Klassenbeginn. Dann kannst du an der Rezeption alle Fragen los werden und dich im Studio umsehen.
Versuche
… zwei bis drei Stunden vor dem Training keine schweren Mahlzeiten zu dir zu nehmen.
Achte darauf
… ausreichend zu trinken. Du kannst dein Wasser selbst mitbringen oder bei uns kaufen.

Du benötigst
… leichte Sportkleidung, du wirst während der Klasse schwitzen.
Du benötigst zudem
… eine Yogamatte und 2 Handtücher (ein großes für die Matte, eines zum Duschen). Das alles kannst du auch bei uns im Studio bekommen.
Solltest du
… körperliche Beeinträchtigungen haben, informiere bitte den Lehrer vor der Klasse.
Für unsere Schnupperer
… bieten wir folgendes Special an: Wenn du vor Ablauf deiner Schnupperzeit unsere Monatskarte kaufst, erhältst du sie für 89€ (statt 139€)!

Du kannst dein Anmeldeformular hier herunterladen: