Unser Studio
Unsere hellen und großzügigen Yogaräume mitten im Herzen Münchens liegen nur 5 Geh-Minuten vom Marienplatz entfernt und lassen einen herrlichen Ausblick über das Altstadt-Panorama genießen.
Unser Kursplan
Willkommen im Originalen Bikram Hot Yoga Studio in München
Bikram Hot Yoga gehört mit über 1000 Studios weltweit mittlerweile zu den populärsten und beliebtesten Yoga-Arten. Endlich gibt es Bikram Yoga nun auch in Münchens Stadtmitte. Eine Bikram-Klasse dauert 90 Minuten und ist eine Serie aus 26 Hatha-Yoga-Übungen, die bei 38°C Raumtemperatur praktiziert werden.
Die Wärme wird deinem Körper gut tun. Deine Muskeln und Sehnen werden im Hotroom sicher gedehnt, das Verletzungsrisiko ist minimal. Du wirst schnell merken, wie positiv Bikrams Hot Yoga auf die Beweglichkeit wirkt, den Körper entgiftet und dich mental aufbaut.
Wenn du mit Rückenschmerzen, rheumatischen Beschwerden, Bandscheiben- oder Knieproblemen zu kämpfen hast, dann erlebe selbst, wie die Bikram-Serie deinen Körper stärkt. Solltest du zu jenen gehören, die abnehmen möchten, ist auch hier unser Bikram Hot Yoga empfehlenswert.
Wichtig ist für dich, Folgendes zu wissen:
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, um an unseren Bikram-Yoga-Klassen teilzunehmen. Egal wie alt oder unfit du bist, jeder kann jederzeit einsteigen.
Wie schnell du persönliche Fortschritte verbuchen kannst, hängt ganz von Dir selbst ab. Dabei spielt weniger deine körperliche Verfassung eine Rolle, sondern vielmehr die Zeit und Motivation, die du in deine Yogapraxis legst.
In unserem Bikram-Yoga-Studio legen wir großen Wert auf den therapeutischen Effekt von Yoga auf deinen Körper. Wir Studiogründer sind beide Heilpraktiker. Diese Kombination ist von großem Vorteil für dich und dein Wohlbefinden.
Wir freuen uns auf deinen Besuch bei Bikram Hot Yoga im Tal am Marienplatz in München.
Als zusätzliches Angebot haben wir drei weitere Sequenzen im Stundenplan aufgenommen: die Absolute Hot Yoga Sequenz, Advanced Level 1 und das Inferno Hot Pilates. Diese Klassen sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Wir bieten neben dem klassischen Bikram Hot Yoga außerdem für Schwangere eine abgestimmte Sequenz an. Genauere Informationen erhältst du bei uns direkt.
Im Winter sind unsere Klassen stärker besucht. Es empfiehlt sich eine Vorabreservierung, damit Du deinen Platz für die Stunde sicher hast. Wir weisen jedoch darauf hin, dass Klassen, die nicht 12h im Voraus abgesagt werden, berechnet werden müssen. Danke für dein Verständnis.