Özkan (Gründer)
Ich bin gelernter Heilpraktiker und Yogatherapeut.
Mir ist wichtig, dass wir uns mit unserem Körper beschäftigen und ihn stärken, um ein besseres Lebensgefühl zu erhalten. 2008 stieß ich auf Bikram Yoga und erlebe seitdem, wie gut diese Yoga-Art für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden ist.
Ich bin sehr gerne im Kontakt mit Menschen und freue mich über jeden, der in meine Stunde kommt und die Herausforderung annimmt, sich dem eigenen Körper zu stellen.
Meine therapeutische Erfahrung fließt in meine Bikram-Yoga-Unterrichtsstunden ein.
Du wirst immer mehr erkennen, zu was dein Körper fähig ist.
Mirjam (Gründerin)
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie mit dem Schwerpunkt der Paar- und Familientherapie.
Ich kümmere mich um die Organisation und die Abläufe im Studio.
Es ist uns wichtig, dass du dich bei uns wohlfühlst. Wenn du also Fragen hast, gerne persönlich, telefonisch oder auch per E-Mail, wende dich gerne an mich.
Ich freue mich auf viele schöne Begegnungen im Studio.
Alda
Ich bin seit 2010 zertifizierte Bikram Yoga Trainerin.
Seitdem habe ich in vielen Studios in München, Europa und Afrika unterrichtet. Zuletzt im Bikram Studio Nairobi, Kenia.
Ich bin staatlich anerkannte Physiotherapeutin, und lasse meine Kenntnisse unter anderem in den Unterricht einfließen.
Es ist immer wieder schön zu sehen, wie diese Sequenz (26+2 Atemübungen) schon innerhalb kürzester Zeit Körper und Geist verändert und körperliche Einschränkungen beseitigt sowie Schmerzen lindert.
Bei Bedarf unterrichte ich auch auf Englisch.
Claudia
Ich habe 2013 mit Bikram Yoga angefangen und war sofort Feuer und Flamme. So oft es mein Zeitplan zuließ, praktizierte ich, die schnellen Fortschritte beeindruckten mich. Neben positiven körperlichen Auswirkungen, begeistert(e) mich letztendlich auch die Wirkung auf Geist und Seele. Yoga hat mir immer wieder geholfen, zu mir zu finden.
Meine Liebe zum Bikram Yoga ist ungebrochen, also entschied ich mich Trainerin zu werden und absolvierte im Jahr 2016 meine Ausbildung.
Meine Liebe zum Bikram Yoga ist ungebrochen, also entschied ich mich Trainerin zu werden und absolvierte im Jahr 2016 meine Ausbildung.
Ich freue mich sehr, im Studio meines Yogalehrers der ersten Stunde zu unterrichten und die Freude am Praktizieren weiterzugeben.
Katrin
Small things come in big presents
Meine erste Bikram Yoga Klasse absolvierte ich im Oktober 2010 im Bikram Yoga College in Wien. Schon nach wenigen Klassen spürte ich, wie meine versteifte und verplattete Halswirbelsäule durch die Wärme und die Übungen wieder mehr an Flexibilität gewann. Seitdem praktiziere ich regelmäßig und konnte viele großartige Eindrücke in verschiedenen Bikram Studios sammeln. Diese gaben mir letztendlich den Anlass dazu, die große Yogalehrerausbildung (2018-2020) an der Paracelsus Schule zu absolvieren. Im September 2019 entdeckte ich eine neue Leidenschaft im Infero Hot Pilates, die mich dazu bewog, im Mai 2020 am online TT von Gabi Walters teilzunehmen. Die Kombination aus Bikram Yoga und Infero Hot Pilates lässt mein Herz höher schlagen, so dass ich mich auf viele schöne Klassen im Bikram Hot Yoga Studio im Tal sehr freue.
Dina
Ich bin gebürtige Ungarin und lebe seit fast 30 Jahren in München.
Seit 2007 praktiziere ich Bikram Hot Yoga und bin begeisterte Yogini. In 90 Minuten Yogapraxis ist alles dabei: Muskelauf- und Fettabbau, Power, Schwitzen, Meditation und Entspannung. Auch in meiner Schwangerschaft hat mir mein Lieblingsyoga gutgetan.
Seit 2007 praktiziere ich Bikram Hot Yoga und bin begeisterte Yogini. In 90 Minuten Yogapraxis ist alles dabei: Muskelauf- und Fettabbau, Power, Schwitzen, Meditation und Entspannung. Auch in meiner Schwangerschaft hat mir mein Lieblingsyoga gutgetan.
Im Herbst 2014 verwirklichte ich meinen Traum und absolvierte das Teacher Training in Thailand. Seitdem unterrichte ich regelmäßig und führte außerdem @dieyogastation in München.
Ich liebe die Energie und Stimmung der Schüler und freue mich, zu sehen, wie sie sich ständig verbessern. Jede/r ist einzigartig. Es ist wichtig, dass wir an unserem Körper arbeiten und damit unsere Gesundheit fördern. „Eine Yoga Klasse am Tag hält den Doktor fern!“
Josefa
Meine Hot-Yoga-Reise begann im Jahr 2013 – eigentlich eher zufällig. Wobei ich ja nicht wirklich an Zufälle glaube. Rückblickend weiß ich: Es sollte genau so sein. Was damals als sanfter Einstieg begann, hat sich mit der Zeit zu einer tiefen, ganzheitlichen Praxis entwickelt, die mein gesamtes Leben verändert hat.
Hot-Yoga hat mir nicht nur körperliche Kraft und Flexibilität geschenkt, sondern auch inneren Halt, Klarheit und eine neue Verbindung zu mir selbst. Meine mentale Gesundheit, mein Körperbewusstsein und meine gesamte Lebensweise haben sich durch diese Praxis transformiert. Sie war mein Tor zur Spiritualität – zu einem bewussteren, achtsameren Leben im Einklang mit Körper, Geist und Seele.
Heute arbeite ich als Gesundheitsberaterin und habe das große Glück, mein Wissen und meine Erfahrungen miteinander zu verbinden. Es ist meine tiefste Überzeugung, dass Heilung und Wohlbefinden nur ganzheitlich möglich sind – wenn wir alle Ebenen unseres Seins berücksichtigen. In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten, ihr Gleichgewicht zu finden und ihrer inneren Wahrheit zu folgen.
Alle Yogalehrer,
die bei uns unterrichten, sind zertifizierte Bikram-Yoga-Lehrer.