Über uns

Özkan (Gründer)

Ich bin gelernter Heilpraktiker und Yogatherapeut.

Mir ist wichtig, dass wir uns mit unserem Körper beschäftigen und ihn stärken, um ein besseres Lebensgefühl zu erhalten. 2008 stieß ich auf Bikram Yoga und erlebe seitdem, wie gut diese Yoga-Art für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden ist.

Ich bin sehr gerne im Kontakt mit Menschen und freue mich über jeden, der in meine Stunde kommt und die Herausforderung annimmt, sich dem eigenen Körper zu stellen.

Meine therapeutische Erfahrung fließt in meine Bikram-Yoga-Unterrichtsstunden ein.

Du wirst immer mehr erkennen, zu was dein Körper fähig ist.

Mirjam (Gründerin)

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie mit dem Schwerpunkt der Paar- und Familientherapie.

Ich kümmere mich um die Organisation und die Abläufe im Studio.

Es ist uns wichtig, dass du dich bei uns wohlfühlst. Wenn du also Fragen hast, gerne persönlich, telefonisch oder auch per E-Mail, wende dich gerne an mich.

Ich freue mich auf viele schöne Begegnungen im Studio.

Alda

Ich bin seit 2010 zertifizierte Bikram Yoga Trainerin.

Seitdem habe ich in vielen Studios in München, Europa und Afrika unterrichtet. Zuletzt im Bikram Studio Nairobi, Kenia.

Ich bin staatlich anerkannte Physiotherapeutin, und lasse meine Kenntnisse unter anderem in den Unterricht einfließen.

Es ist immer wieder schön zu sehen, wie diese Sequenz (26+2 Atemübungen) schon innerhalb kürzester Zeit Körper und Geist verändert und körperliche Einschränkungen beseitigt sowie Schmerzen lindert.

Bei Bedarf unterrichte ich auch auf Englisch.

Claudia

Ich habe 2013 mit Bikram Yoga angefangen und war sofort Feuer und Flamme. So oft es mein Zeitplan zuließ, praktizierte ich, die schnellen Fortschritte beeindruckten mich. Neben positiven körperlichen Auswirkungen, begeistert(e) mich letztendlich auch die Wirkung auf Geist und Seele. Yoga hat mir immer wieder geholfen, zu mir zu finden.
Meine Liebe zum Bikram Yoga ist ungebrochen, also entschied ich mich Trainerin zu werden und absolvierte im Jahr 2016 meine Ausbildung.

Ich freue mich sehr, im Studio meines Yogalehrers der ersten Stunde zu unterrichten und die Freude am Praktizieren weiterzugeben.

Katrin

Small things come in big presents

Meine erste Bikram Yoga Klasse absolvierte ich im Oktober 2010 im Bikram Yoga College in Wien. Schon nach wenigen Klassen spürte ich, wie meine versteifte und verplattete Halswirbelsäule durch die Wärme und die Übungen wieder mehr an Flexibilität gewann. Seitdem praktiziere ich regelmäßig und konnte viele großartige Eindrücke in verschiedenen Bikram Studios sammeln. Diese gaben mir letztendlich den Anlass dazu, die große Yogalehrerausbildung (2018-2020) an der Paracelsus Schule zu absolvieren. Im September 2019 entdeckte ich eine neue Leidenschaft im Infero Hot Pilates, die mich dazu bewog, im Mai 2020 am online TT von Gabi Walters teilzunehmen. Die Kombination aus Bikram Yoga und Infero Hot Pilates lässt mein Herz höher schlagen, so dass ich mich auf viele schöne Klassen im Bikram Hot Yoga Studio im Tal sehr freue.

Dina

Ich bin gebürtige Ungarin und lebe seit fast 30 Jahren in München.
Seit 2007 praktiziere ich Bikram Hot Yoga und bin begeisterte Yogini. In 90 Minuten Yogapraxis ist alles dabei: Muskelauf- und Fettabbau, Power, Schwitzen, Meditation und Entspannung. Auch in meiner Schwangerschaft hat mir mein Lieblingsyoga gutgetan.

Im Herbst 2014 verwirklichte ich meinen Traum und absolvierte das Teacher Training in Thailand. Seitdem unterrichte ich regelmäßig und führte außerdem @dieyogastation in München.

Ich liebe die Energie und Stimmung der Schüler und freue mich, zu sehen, wie sie sich ständig verbessern. Jede/r ist einzigartig. Es ist wichtig, dass wir an unserem Körper arbeiten und damit unsere Gesundheit fördern. „Eine Yoga Klasse am Tag hält den Doktor fern!“

Alle Yogalehrer,

die bei uns unterrichten, sind zertifizierte Bikram-Yoga-Lehrer.

Hier gibt es mehr Information zu unseren Kursen:

Kursplan